Гимнастика лица при неврите лицевого нерва видео

Привести внешность в норму при неврите лицевого нерва помогает гимнастика для лица, проводимая грамотно и под наблюдением специалиста. Терапия заболевания должна быть комплексной. Лечебная физкультура ЛФК в большинстве случаев применения даёт отличные результаты.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Мимическая гимнастика при неврите, парезе, нейропатии лицевого нерва – убираем недуг навсегда

Необходима при невритах, возникших вследствие травм, воспаления, ущемления лицевого нерва разного происхождения. Упражнения подбирает специалист восстановительной медицины или невролог индивидуально, учитывая остроту процесса, место поражения лицевого нерва, тяжесть симптомов, наличие других лечебно-реабилитационных мероприятий. Существуют противопоказания, когда гимнастика может ухудшить течение основного или сопутствующего заболевания. Специалисты советуют перед началом гимнастики выполнять массаж лица или тепловые процедуры.

Наиболее часто используют дыхательную гимнастику Стрельниковой, Бутейко, Лобановой-Поповой. Мне очень понравились ваши сотрудники. И вот после спектакля я у вас. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая. Храброва В. Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат. Статьи Лечебная гимнастика. Гимнастика при неврите лицевого нерва. Дата публикации: Особенности гимнастики. Комплекс упражнений. Упражнения для мимических мышц: Сморщить лоб.

Закрыть глаза. Нахмурить брови. Раздуть ноздри. Улыбнуться уголками рта. Втянуть носом воздух. Поочерёдно закрывать глаза. Полоскать рот воздухом. Погасить спичку. Полоскать рот водой. Упражнения для глаз: Зажмурить глаза. Прищурить взгляд. Вращать глазами справа налево. Вытянуть вперед руку, указательным пальцем коснуться носа. Ваша Панина В. Открыть скан отзыва.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы Нам на радость! Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Кузнецов В. Изменить номер. Палиха, 10, стр. Захарьевская, д. Ивана Черных, д. Выборгское ш. Ленская, д. Рентгена, д. Типанова, д. Дибуновская, д. Великий Новгород.

Ленинградская обл. Трудящихся, д. Воровского, д. Куйбышева, д.

Неврит лицевого нерва хорошо поддается лечению в комплексной терапии.

Полезные упражнения и гимнастика для лица при неврите лицевого нерва

Невритом называется поражение лицевого нерва, которое приводит к снижению двигательных способностей мышц. Этот недуг может поражать лицо симметрично, но чаще всего проявляется ассиметрично, затрагивая только одну сторону лица. При этом здоровые мышцы могут дополнительно травмировать поражённые во время движения. Поэтому к терапии заболевания нужно приступать как можно раньше. Комплекс упражнений при неврите лицевого нерва рассмотрен в статье. ЛФК является одним их самых эффективных средств реабилитации больных с поражением лицевого нерва.

Все положительные эффекты от ЛФК могут быть достигнуты только при регулярных занятиях , которые должны проводятся по всем правилам и с учётом особенностей конкретного больного. Если относиться к гимнастике без должного внимания, она не даст желаемого эффекта, или он будет сильно отсрочен.

Прежде, чем приступать к самостоятельным занятиям, необходимо проконсультироваться с инструктором ЛФК. Проводить занятия необходимо только перед зеркалом в положении сидя. Это нужно, чтобы снять лишнее напряжение в теле и полностью контролировать процесс выполнения каждого движения и отслеживать прогресс.

Чтобы гимнастика не сделала лицо ассиметричным, следите за длительностью выполнения каждого движения : здоровые мышцы должны выполнять меньше повторений. Чтобы исключить ненужные усилия, иногда можно прикрывать здоровую сторону лица ладонью.

Следите за тем, чтобы в упражнении участвовали только те мышцы, на которое оно рассчитано. Если вы напрягаете губы или язык, брови при этом не должны морщиться. Не старайтесь сразу же делать много усилий. Наращивайте нагрузку постепенно, чтобы организм не получил дополнительный стресс. Начните комплекс с небольшого самомассажа. Для этого слегка разотрите плечи и шею, так, чтобы почувствовать прилив тепла в этой области. Последние два упражнения помогают снять напряжение с мышц, поэтому повторять их нужно комфортное количество раз и без особого усилия.

Весь комплекс нужно повторять ежедневно в течение недель. Потом нужно отследить прогресс и обратиться за консультацией к специалисту, который поможет скорректировать комплекс в зависимости от достигнутых результатов. Перед мимической гимнастикой также необходимо сделать самомассаж. Для этого достаточно лёгких поглаживаний всей поверхности лица, начиная с нижней его части: подбородок, щёки, нос, глаза и лоб.

При этом все движения должны выполняться от центра к краю лица. Для массажа достаточно минут, после чего можно переходить к выполнению упражнений, каждое из которых нужно повторить раз:. Перед началом выполнения курса гимнастики сделайте снимок лица. Спустя 4 недели ежедневного выполнения комплекса сделайте повторный снимок. Все упражнения повторяйте раз, если не указано особых рекомендаций. Курс должен длиться не менее недель. Затем вам потребуется консультация врача, который сможет оценить ваш прогресс и дать рекомендации по дальнейшим занятиям.

Большинство из описанных состояний не являются абсолютным противопоказанием к проведению гимнастики. Как только неприятные симптомы пройдут, можно приступать к выполнению упражнений.

Кроме этого, стоит отметить, что неврит лицевого нерва имеет два основных периода: острый и восстановительный. Первый длится около 2-х недель, и в это время гимнастические упражнения делать не стоит. Спустя 2 недели нужно проконсультироваться со своим врачом, и, если он даст добро, можно переходить к выполнению комплекса упражнений.

Занятия лечебной гимнастикой дают хорошие результаты при неврите лицевого нерва. Главное, не забудьте проконсультироваться со своим врачом и инструктором ЛФК перед тем, как приступите к упражнениям. Строго придерживайтесь всех правил и советов при выполнении лечебного комплекса , и сделайте фото лица перед началом курса, чтобы легко отслеживать все изменения. Ослабление мышц одной половины лица, невозможность контролировать мимику, выполнять жевательные движения — все это проявления нлн невропатии лицевого нерва.

Нервное окончание из мозга выходит в узкий слуховой проход, поэтому любой отек или сдавливание из-за повреждений челюсти может привести к неприятным последствиям. Причинами заболевания могут стать инфекционные заболевания, ушибы и повреждения височной доли, отиты, вирусные заболевания, нарушения циркуляции крови. Справится с симптомами и предотвратить последствия подобных поражений можно при помощи ЛФК лицевого нерва. Комплекс упражнений назначает врач, исходя из области поражения, причин проявления такого симптома.

В ранний период восстановительного лечения 1—й день болезни используют лечение положением, массаж и лечебную гимнастику. Лечение положениемПрименяется для устранения асимметрии лица и представляет собой лейкопластырное натяжение тейпинг со здоровой стороны лица на пораженную. Оно направлено против тяги мышц здоровой стороны и осуществляется прочной фиксацией другого свободного конца пластыря к специальному шлему-маске, изготовляемому индивидуально для каждого больного из бинта см.

Лечение положением надо проводить в дневное время, когда двигательные функции наиболее необходимы больному для выполнения бытовых, трудовых и лечебных мероприятий. Тейпинг для уменьшения глазной щели, направленный не только на устранение мышечного дефекта, но и на сохранность роговицы, применяется и в ночное время, когда особенно важно, чтобы глаз был полностью закрыт.

Лечебная гимнастикаНа этом этапе проводится в малых дозах и имеет сугубо избирательный характер. Основное внимание уделяется мышцам здоровой стороны:. Все эти упражнения для мышц непораженной стороны имеют предварительный, тренировочный характер и направлены на подготовку к эффективным занятиям в основной период. Занятие гимнастикой продолжается 10—12 минут и повторяется 2 раза в течение дня.

В основной период болезни с 10—го дня от начала заболевания до 2—3 месяцев начинается, как правило, восстановление функции пораженных мышц, но активное лечение средствами ЛФК необходимо продолжать.

Лечение положениемЕго продолжительность увеличивается до 4—6 часов в день, оно чередуется с занятиями ЛФК и массажем. Увеличивается также степень натяжения лейкопластыря, достигая гиперкоррекции — со значительным смещением в пораженную сторону, чтобы добиться растяжения и тем самым ослабления силы здоровых мышц. Лечебная гимнастикаОна играет ведущую роль в этот период. Выполняется больным перед зеркалом с участием инструктора ЛФК и обязательно должна повторяться пациентом по укороченной программе самостоятельно 2—3 раза в течение дня.

Все упражнения можно разделить на несколько групп:. Перед каждым упражнением обязательно расслабляют мышцы, особенно на непораженной стороне. Следует добиваться, чтобы движения выполнялись симметрично. Для этого больной активно должен ограничивать амплитуду движения на непораженной стороне, придерживая ее рукой. На стороне поражения упражнения осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений — активно с помощью руки.

По мере восстановления движений эти же упражнения выполняют с сопротивлением рука препятствует выполнению движения, требуя большего напряжения мышц. Каждое упражнение повторяют 4—5 раз с паузами для отдыха, упражнения для глаз — 2—3 раза. Процедуры проводят 2—3 раза в день. Лечебную гимнастику назначают ежедневно в течение 2—3 недель.

В период остаточных явлений после 3 месяцев от начала заболевания продолжают использовать все виды ЛФК, применяемые в основной период, делая акцент на лечебной гимнастике, задачей которой является увеличение мышечной деятельности для воссоздания максимальной симметрии между непораженной и пораженной сторонами лица. В этот же период увеличивается тренировка мышечных усилий при различных мимических ситуациях. ЛФК в ранний период при неврите лицевого нерва направлен на укрепление мышц здоровой стороны и стимуляцию мускулатуры на пораженной.

В базовом периоде показано напрягать и расслаблять здоровые мышцы, работать мимическими сухожилиями, отвечающими за смех, улыбку, разрабатывать артикуляцию, произнося звуки [п], [б], [в], [ф], [м], [о], [у].

Основной этап лечения пареза лицевого нерва методом ЛФК заключается в выполнении следующих упражнений:. Помимо упражнений ЛФК нужно пытаться произносить группы звуков: [о], [у], [и], [п], [в], [ф], [ой], [пу], [во], [фу], [ко], [фи]. Экология жизни: Здоровье. В процессе процедур лечебной гимнастики выполнение специальных упражнений при неврите рекомендуется осуществлять перед зеркалом в положении сидя и стоя. Не следует применять упражнения только для больной стороны, необходимо одновременно проводить упражнения как больной, так и здоровой половины лица, добиваясь симметричного выполнения движений.

В процессе процедур лечебной гимнастики выполнение специальных упражнений рекомендуется осуществлять перед зеркалом в положении сидя и стоя. С этой целью необходимо ограничивать амплитуду движений на здоровой стороне, а также придерживать рукой здоровую сторону. На стороне поражения упражнения осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений — с помощью руки.

Процедуры лечебной гимнастики целесообразно применять 2 раза в день. Упражнения для мимической мускулатуры необходимо выполнять между упражнениями общеукрепляющего характера, так как паретичные мышцы лица быстро устают. Большое значение имеют дыхательные упражнения, особенно при нарушении речи. Если трудно воспроизводить задаваемые движения, то для повышения проводимости лицевого нерва пораженной стороны применяют гальванизацию катодом места выхода нерва. Во время прохождения тока легче производить мимические движения на пораженной стороне.

Лечебную гимнастику можно применять на фоне тепловых процедур после соллюкса, диатермии. С чисто вымытыми руками человек усаживается перед зеркалом и начинает массаж лба.

Движения должны быть легкими, поверхностными, плоскостными, не вызывающими покраснения кожи лба. Затем производят массаж области глазниц, при этом надо смотреть вниз, закрыть глаза на больной стороне закрыть глаз ладонной поверхностью пальцев.

Начать массаж от внутреннего угла глаза к наружному и далее к околоушной области. Далее производим массаж области носа: начинаем с крыльев носа и массажируем до околоушной области. Указательными пальцами нажать на кожу в области надбровных дуг и медленно закрывать глаза. Пальцы удерживают кожу надбровных дуг и оказывают сопротивление мышцам, закрывающим глаза.

Указательным, средним и безымянным пальцами рук наложить на открытые глаза и опускать, закрывать глаза, создавая пальцами сопротивление, повторить раз. Закрыть глаза и медленно вращать ими в последовательности: налево, вверх, направо, вниз, затем — в обратном направлении, повторить раз в каждую сторону.

Изнутри разрабатывать очищенной от щетины щеткой внутренние стенки щек. Необходима при невритах, возникших вследствие травм, воспаления, ущемления лицевого нерва разного происхождения. Упражнения подбирает специалист восстановительной медицины или невролог индивидуально, учитывая остроту процесса, место поражения лицевого нерва, тяжесть симптомов, наличие других лечебно-реабилитационных мероприятий. Существуют противопоказания, когда гимнастика может ухудшить течение основного или сопутствующего заболевания.

Специалисты советуют перед началом гимнастики выполнять массаж лица или тепловые процедуры.

Гимнастика при неврите лицевого нерва

Защемление или воспаление лицевого нерва — крайне неприятная патология, требующая продуманного лечения. Курс терапии включает не только прием медикаментов, но и разнообразные физиотерапевтические процедуры.

Свою эффективность здесь доказали комплексы специальных упражнений. В курс лечебной гимнастики ЛФК лица при неврите лицевого нерва входят разнообразные упражнения для восстановления подвижности лицевых мышц. Выполняются они ежедневно. Конкретный список необходимых действий составляет лечащий врач. Упражнения просты, основаны на принципе повторения мимических реакций.

Проводить сеансы занятий пациент может самостоятельно перед зеркалом. Начинать лечение нужно с первых дней появления симптоматики нейропатии лицевого нерва , чтобы результат оказался заметным и был скорее достигнут. Кроме приема медикаментов, проводятся физиотерапевтические процедуры, способствующие подвижности мускулатуры поврежденной стороны. Применяется комплекс мимических упражнений для лица при неврите лицевого нерва, где в картинках показаны разные положения лица, способствующие восстановлению мимики.

Длительность курса и количество сеансов физиотерапии зависят от картины болезни у конкретного человека. Также на сроки терапии влияет причина, вызвавшая проблемы с иннервацией мышц лица.

Не всем пациентам самостоятельное выполнение предусмотренного набора действий приводит к положительным изменениям. В отдельных случаях, формах заболевания, самопрактикуемые упражнения способны ухудшить состояние. Гимнастика при невропатии параличе лицевого нерва должна назначаться строго лечащим врачом-неврологом. Нельзя выполнять предложенные упражнения, если кроме онемения и утраты подвижности, на части лица наблюдаются подергивания века или щеки. Чтобы мимическая гимнастика при нейропатии поражении лицевого нерва дала ожидаемый от упражнений результат, к проведению занятий следует подготовиться.

Выполнить такие манипуляции можно и самостоятельно. Пальцами, без особых усилий и мягко, разминают мимическую мускулатуру. Движения выполняют сверху вниз, начиная ото лба и заканчивая верхней частью шеи и подбородком. Затем — область вокруг глаз, от внутреннего уголка к внешнему. После переходят к области носа, щекам, губам. Заканчивают подбородком и шеей. Такая разминка нужна, чтобы разогреть мышцы, усилить кровообращение и спровоцировать прилив крови. Это сделает мышечную ткань более подвижной, более восприимчивой к последующим упражнениям.

И значительно улучшит результаты, получаемые от зарядки для аневризмы лицевого нерва. После того, как лицо будет подготовлено, достаточно разогрето, можно переходить к комплексу упражнений лечебной мимической гимнастики при неврите защемлении лицевого нерва.

Конкретные движения, подходящие именно вам, прописывает врач. Но общий список возможных упражнений достаточно широк. Часть из них используется для разработки мимических мышц. Выполняются, как и массаж, сверху вниз:. Порой, при нейропатии лицевого нерва лечебная физкультура нужна и для глаз, чтобы нормализовать способность двигать ими.

Для этого проделываются следующие упражнения:. Существуют и другие комплексы движений, улучшающие мимику верхней части лица, речевого аппарата, нижней части лица. Так как проблемы с речью — достаточно частое явление при такой патологии, возможно, потребуется обратиться к логопеду, чтобы подобрать гимнастику, помогающую восстановить четкость произношения.

Была ли эта статья полезна? Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:. Ваш e-mail Согласен -на с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных. Добавить комментарий Отменить ответ. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Согласен -на с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных. Верхнее меню. Курс складывается из трех этапов:. Первые 10 дней провисания лицевых мышц, они с помощью тейпирования, пластыря, устанавливаются в физиологическом положении. Также потребуется находиться в определенном положении тела во время сидения и сна. Основной этап терапии с массажами, гимнастикой, применением лекарств — до 3 месяцев. Поддерживающая терапия — иногда всю жизнь. Противопоказания Не всем пациентам самостоятельное выполнение предусмотренного набора действий приводит к положительным изменениям.

Упражнения при парезе лицевого нерва Чтобы мимическая гимнастика при нейропатии поражении лицевого нерва дала ожидаемый от упражнений результат, к проведению занятий следует подготовиться.

Легкими поглаживающими круговыми движениями разминают лоб. Варианты комплекса для мимики Конкретные движения, подходящие именно вам, прописывает врач. В завершение сеанса, как следует прополощите рот водой.

Варианты комплекса для глаз Порой, при нейропатии лицевого нерва лечебная физкультура нужна и для глаз, чтобы нормализовать способность двигать ими. Для этого проделываются следующие упражнения: плотно зажмурьтесь, не просто закройте, а с силой опустите веки, создавая мимические морщинки в уголках; прищурьтесь, оставляя узкую щелочку; подмигивайте себе в зеркало каждым глазом поочередно; повращайте зрачками по сторонам, круговыми движениями; выставьте руки вперед, а затем коснитесь указательным пальцем вершины носа, повторите упражнение по пять раз попеременно каждой рукой; повращайте глазными яблоками в разные стороны, опустив веки;.

Список использованной литературы. The role of therapeutic exercises in the combined treatment and rehabilitation of patients with pain syndrome associated with the dysfunction of temporomandibular joint. Cochrane Database Syst Rev. Гайбиев А. ЛФК и массаж, спортивная медицина. Да Нет. Приносим извинения! Как можно улучшить эту статью? Массаж Невролог. Записаться к специалисту. На этом сайте используются файлы cookie.

Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

Защемление или воспаление лицевого нерва — крайне неприятная патология, требующая продуманного лечения. Курс терапии включает не только прием медикаментов, но и разнообразные физиотерапевтические процедуры.

Как делать массаж и гимнастику при неврите лицевого нерва: методика проведения с видео

Неврит лицевого нерва хорошо поддается лечению в комплексной терапии. Двигательная реабилитация успешна в большинстве случаев. ЛФК при неврите лицевого нерва играет в этом значительную роль.

Статья полезна не только тем, кто заболел невритом лицевого нерва, но и здоровым людям, так как знание дает возможность ценить и беречь свое здоровье, своевременно лечить те заболевания, которые могут дать осложнения в виде неврита лицевого нерва.

Неврит лицевого нерва — поражение лицевого нерва, которое проявляется параличом мимической мускулатуры и жевательных мышц с одной стороны, иногда с двух сторон, встречается в любом возрасте. Причинами неврита лицевого нерва являются: переохлаждение, отит воспаление среднего уха , НМК нарушение мозгового кровообращения , перелом височной кости, опухоль в головном мозге мостомозжечкового угла , инфекционные заболевания герпес, клещевой энцефалит , интоксикация.

Лицевой нерв относится к вегетативной парасимпатической нервной системе, образован 7 парой черепно-мозговых нервов, его ядра находятся в мосту головного мозга, из моста нерв выходит на основание мозга, входит во внутренний слуховой проход, проходит через височную кость в лицевом канале и выходит через шилососцевидное отверстие, разделяясь на несколько ветвей. Лицевой нерв по функциональной роли смешанный. Клиника неврита лицевого нерва. Начало острое. На стороне поражения больной не может поднять бровь, наморщить лоб, закрыть глаз, носогубная сладка сглажена.

При попытке улыбнуться рот оттягивается в здоровую сторону. Гипестезия снижена чувствительность на стороне поражения. В первые 4 дня явления пареза могут нарастать, затем неврологическая симптоматика стабилизируется, и со второй недели начинается восстановление двигательной функции мышц лица.

Обычно движения восстанавливаются в течение месяца. Контрактура мышц парализованной стороны считается самым тяжелым осложнением, исправить которое очень трудно. Профилактика контрактуры заключается в правильном проведении электропроцедур, лечебного массажа и ЛФК. Нельзя передозировать нагрузку.

Если у пациента появились подергивания на больной стороне, особенно в углах глаза, то массаж отменяется, ЛФК — после консультации невролога. В самом начале заболевания лечебный массаж назначается после стабилизации состояния, ЛФК — с первого дня.

Цель ЛФК при неврите лицевого нерва : улучшить кровообращение в области шеи и головы, расслабить мышцы на здоровой стороне и стимулировать мышцы на больной стороне. Упражнения при неврите лицевого нерва выполняются по правилам:. Следите за тем, чтобы в каждом упражнении работали только те мышцы, которые производят данное движение, все другие мышцы должны быть расслаблены. То есть нельзя, например, при оскаливании зубов хмурить брови, так как создаются новые нервные связи и в будущем появятся содружественные мимические движения, которые нежелательны, а исправить это очень трудно.

После выполнения определенного движения мышцы лица нужно расслабить. Можно сначала сделать упражнение мысленно, а затем проделать его активно. Это поможет сосредоточиться и выполнить упражнение правильно. Упражнения, выполняемые мысленно, дополнительно активизируют нервную систему. Удачный прием для восстановления улыбки — рассмешить пациента, рассказав какой-нибудь анекдот.

Здоровую сторону лица придерживаем рукой, чтобы расслабить мышцы. Заранее предупреждаем, что сейчас будет смешно, и нужно стараться концентрировать внимание на пораженной стороне лица.

Рекомендации по лечению неврита лицевого нерва:. По применению ДЭНАС — терапии в домашних условиях проконсультируйтесь у опытного иглорефлексотерапевта. Су-джок — терапия имеет разнообразные методы лечения заболеваний.

Самый простой метод, доступный даже детям дошкольного возраста, заключается в изображении на подушечке большого пальца кисти здорового улыбающегося лица. На кисти находим соответствие организма человека в основной системе на кисти, большой палец — голова. В этот момент кисть превращается в пульт управления организмом.

Возьмите ручку или фломастер и нарисуйте лицо с улыбкой. Это нужно делать каждый день, чередуя кисти. ЛГ проводится индивидуально или малогрупповым методом сидя на стуле перед зеркалом.

Комплекс упражнений при неврите лицевого нерва делится на три части:. Упражнения для плечевого пояса сидя на стуле включаются с целью улучшения кровообращения в области головы и шеи.

Например, отвести руку в сторону и посмотреть на нее; приложить кисти к плечам — вращать руками по и против часовой стрелки; поднимать и опускать верхний плечевой пояс и так далее. Специальными упражнениями являются упражнения для мимических мышц : рта, щек, бровей, глаз в пределах симметрии лица, то есть во время лечебной гимнастики стараемся не допускать перекоса лица в здоровую сторону.

Обязательно включаем упражнения для артикуляционного аппарата с произношением звуков и слов. Пять гласных звуков а, о, у, и, ы сочетаем с различными согласными звуками, но из них обязательными являются б-п, в-ф, м, так как именно эти звуки помогают максимально задействовать мышцы лица.

Важно не просто произносить звуки, а тренировать артикуляционный аппарат, поэтому добиваемся выразительной постановки губ для каждого звука. Кроме того необходимо тренироваться в произношении слов по слогам. Например, молоко, избушка, фёкла, свёкла, кукла, улитка, публика, бублики, воздух, барабан барабаны , палочка палочки , бабушки, шишка, кошка, почка, бочка, мальчишка, босиком, бусы, башмаки, игрушки, изюм, кукушка, бабка, папка, мамка, тапки, пума и т. Затем при улучшении состояния подключаем чтение детских сказок перед зеркалом, чтобы контролировать симметрию лица во время чтения и выразительную постановку губ при произношении звуков.

Напоследок посоветую в бытовых ситуациях, когда нужно разговаривать с кем-нибудь или хочется смеяться, ладонью придерживать здоровую сторону, успокаивая её для того, чтобы предупредить чрезмерный перекос лица. В своей практике я всегда применяла самые простые методы лечения Су-джок — терапии перед лечебной гимнастикой, которую проводила после массажа воротниковой зоны, шеи и лица.

Большое значение в этом я придаю именно Су-джок — терапии, низкий поклон профессору Пак Чже Ву, открывшему для людей это чудо. И, конечно же, успешное выздоровление зависит от трудолюбия самого пациента. Лентяев, как правило, не бывает, так как все пациенты с невритом лицевого нерва хотят исправить дефект лица.

В стационаре вы можете получить совет: во время сна подкладывать ладонь под щеку на больной стороне. Я сомневаюсь в необходимости этого, так как здесь немаловажное значение имеют энергии инь — ян кисти: ладонная сторона — инь, тыльная сторона — ян.

Парализованную сторону нужно активизировать, поэтому требуется ян — энергия. Ничего страшного не произойдет, если пациент будет спать на ладошке, но специально с лечебной целью этого делать не стоит. Спасибо за статью! У меня паралич Белла был год назад, как я понимаю, у меня он не прошел без осложнений, есть контрактура глаз, постоянно щурится при мимике, если улыбаюсь,принмаю пищу, плачу, если вытянуть губы вперед и сложить их трубочкой, то нижнее веко дергается и подниманися наверх. Глазная щель на пораженной стороне стала уже.

Можно ли как то это исправить и как это лечится? Когла глаз щурится я чувствую под глазом некий спазм и как-будто перышком щекотят. Это началось спустя полгода от начала болезни. Бывает глазной тик. После сильного ветра ноет лицо на пораженной стороне, болит глаз, висок, скулы, через несколько дней проходит само. Был долгое время повышенный тонус щеки и щека казалось толще, чем на здоровой стороне, но вроде это уже не ощущается.

Я постоянно оттягиваю нижнее веко руками, чтобы оно не наплывало на глаз, это очень смущает. Подскажите, пожалуйста, как можно лечить глазную контрактуру, как избавиться? Поможет ли иглотерапия? Заранее благодарю. Здравствуйте, Мария. При данной форме паралича лицевого нерва — чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Хотя при параличе Белла полное выздоровление бывает не всегда. Если есть, то это счастье. Иглорефлексотерапевты бывают разного уровня, много зависит от Дара Божьего. А прибор для домашнего лечения Денас никогда не ошибется. Он сам находит точку или зону для воздействия и лечит. Нужно знать алгоритм использования этого аппарата для лечения паралича Белла. Поэтому сначала нужно получить консультацию врача денас — корпорации, а затем подумать : пройти ли курс лечения у них, или купить денас и самостоятельно лечиться дома, или пройти курс лечения, купить денас и продолжать самостоятельно лечиться.

Дэнас-терапии я доверяю, так как имею этот аппарат с разными насадками уже много лет. Он всегда под рукой. Часто нужен. Дэнас придуман для самостоятельного применения космонавтами в космосе. Дэнас можно применять и в су-джок-терапии. Лечебную гимнастику продолжайте каждый день. Если есть физиотерапевтические процедуры, то лфк после них. Ваш адрес email не будет опубликован. Поставьте галочку, если хотите получать на почту уведомления о новых комментариях в этой теме.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Восстановление движений в руке после инсульта начинается с профилактики мышечной контрактуры спастики Восстановление ходьбы после инсульта происходит поэтапно шаг за шагом, постепенно укрепляются мышцы Лечебная физкультура Желаю вам здоровья и активного долголетия.

Нина Петрова. ЛФК при заболеваниях нервной системы. ЛФК при неврите лицевого нерва.

Лфк при неврите лицевого нерва – упражнения, массаж, видео с инструкциями

При неврите нерва лица терапия направлена на устранение причины, повлиявшей на развитие патологии, а также уменьшение болевых ощущений. Для максимально быстрого получения желаемого эффекта в лечение вовлекается пациент — он обязан выполнять гимнастику и массаж, чтобы восстановить мимику пораженной части лица. ЛФК — это наиболее щадящий способ, применяемый для лечения невралгии. Содержание 1. Массаж в лечении неврита лицевого нерва 1. Насколько эффективен? Техника массажа 2.

Гимнастика для лицевых мышц 3. Видео по теме статьи 4. Комментарии посетителей по теме статьи Массаж в лечении неврита лицевого нерва Сегодня есть несколько методов лечения невропатии, что дает возможность подобрать оптимальную схему для каждого пациента. Специалист прописывает пациенту препараты, а также назначает курс массажа, который значительно ускоряет процесс выздоровления. Некоторые люди прибегают к лечению биоуправлением, хотя заметные результаты этот способ терапии не показывает.

Восстановление функции мимических мышц при невралгии требует времени. Обычно массаж выполняется специалистом — его назначают курсом дней, но процедуру полезно делать и в домашних условиях. Зачастую лечебный эффект при использовании самомассажа становится заметен при ежедневной терапии в течение минимум 10 недель. Воспаление нерва развивается из-за застоя крови в мелких кровеносных сосудах, вследствие чего нарушается отток лимфы и отекают ткани, находящиеся под кожей. Основная польза от массажа при неврите лицевого нерва заключается в том, что при помощи механических движений разрабатываются мышцы лица, шеи и плеч.

Правильно подобранная методика способствует:. Массаж при неврите лицевого нерва можно начинать делать спустя суток после появления первых симптомов болезни. Стоит помнить, что несколькими сеансами лечение не ограничится — оздоровительные упражнения нужно повторять регулярно, выполняя предписания врача. Перед процедурой следует вымыть и дезинфицировать руки.

Терапия требует применения нескольких техник:. Пациент должен помнить, что массаж при поражении лицевого нерва нужно выполнять как на больной, так и на здоровой стороне. Движения должны быть легкими, поверхностными, особенно в первые дни терапии. При излишнем усердии может произойти резкое сокращение мышц, сопровождаемое болью. Запрещается массировать места расположения лимфоузлов — активные действия вокруг них и прилив крови может привести к воспалению этих органов.

Видео поможет точнее обнаружить активные точки на лице. Воздействие на каждый участок должно составлять 20 секунд, а для достижения результата комплекс нужно повторять до 4 раз в день.

Процедуру нередко дополняют прикладыванием льда или горячего компресса. Опасность неврита заключается в том, что парализованные участки лица сковывают движения здоровых, что может привести к их атрофии. Лечебная физкультура направлена на поддержание активности непострадавшей стороны и разработку больной. Пациент должен ежедневно выполнять упражнения по минут с утра и перед сном, чтобы обеспечить максимально быстрое выздоровление. Зарядка проводится до момента полного восстановления пораженных мышц.

Больной должен пробовать улыбаться, артикулировать, напрягать разные мышцы, чтобы заставить их двигаться с обеих сторон в равной степени. Лечебная гимнастика помогает в восстановлении кровотока, тренировке мимики и позволяет сохранить нормальный тонус мышц. Для ограничения амплитуды движений здоровую половину лица нужно придерживать ладонью. Комплекс ЛФК состоит из несложных упражнений:. Гимнастика с произношением звуков оказывает хороший эффект, позволяя добиться симметричности движений.

Рекомендуется произносить гласные звуки и те согласные, которые требуют сильной артикуляции: М, Ф, Б, В. Во время процедуры пациент должен сидеть у зеркала, стараясь следить за мимикой с больной стороны. Считается, что маска из белка взбитого куриного яйца позволяет лучше чувствовать движения мышц — ЛФК нужно выполнять после того, как на коже образуется сухая прозрачная пленка.

Чтобы выполнение упражнений дало положительный результат, нужно не забывать и о зарядке для плеч и шеи:. Количество и сложность упражнений могут корректироваться врачом в зависимости от состояния больного. Самомассаж и зарядку нужно проводить систематически. Если работа мышц полностью не восстанавливается, методика направляется на ограничение мимики здоровой части лица.

Это позволит хорошо замаскировать дефект. Меня долго лечили от неврита, используя все возможные методы, включая иглоукалывание и пиявок. Не знаю, что помогло, но точно не гимнастика. Массаж еще можно сделать, а вот кривляться на работе перед зеркалом не очень удобно. А я считаю, что мне помогла именно гимнастика. Только ее надо делать долго и упорно, пропускать занятия нельзя. Постепенно я начала чувствовать, что мышцы начинают приходить в норму. Главное — не лениться! Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Комментарии посетителей по теме статьи. Оцените статью:. Вам также может быть интересно. Окклюзия 1. Язык 1. Зубная боль 1. Болезни 1. Импланты 1. Добавить комментарий Отменить ответ. Older Posts. Контакты Пользовательское соглашение Размещение рекламы.

Комментариев: 3

  1. olal.g:

    Ирина, можно,я делаю зимой на суставы,терпеть невозможна даже 2 минуты и за это время получаеться ожог,но боль проходит.А соль со снегом быстро тают.

  2. alekcandr54:

    в миску, промойте и поставьте в холодильник, как сказано выше.

  3. Брэк:

    Alexander, калоген = это что? Вы имели ввиду коллаген? Для суставов и костей полезен холодец, потому что в нем желатин.