Вздутие живота лечение в домашних условиях

Дата обновления: Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как вылечить вздутие живота

Вздутие живота не относится к заболеваниям, но этот симптом может сопровождать различные патологии желудочно-кишечного тракта. Но чаще всего дискомфортное состояние возникает по естественным причинам: после употребления тяжелой жирной пищи или несвежих продуктов питания. Вздутие иногда возникает вместе с ощущением распирания, болями и урчанием в животе. Что стало провоцирующим избыточное газообразование фактором должен разбираться гастроэнтеролог в ходе диагностирования пациента.

Он порекомендует, как избавиться от вздутия живота и что предпринять для его профилактики. Прежде, чем приступать к избавлению от столь неприятного проявления, необходимо рассмотреть всевозможные причины, по которым может возникать такая реакция организма. Это поможет определить, что делать в домашних условиях со вздутием живота. Важно: такие заболевания трудно диагностировать самостоятельно в детском возрасте.

Как лечитьвздутие живота у ребенка, определять должен врач. Не стоит делать поспешных выводов и поддаваться панике, если наблюдается частый дискомфорт в животе.

Возможно, есть и другая причина, которая становиться провоцирующим фактором:. Прежде чем перейти к тому, какие упражнения от вздутия живота применять, нужно предварительно разобрать, что представляет собой и почему может беспокоить такой недуг, как вздутие живота.

Ведь каждый человек в своей жизни сталкивался с подобными неприятными ощущениями. Итак, вздутие, или как его еще называют метеоризм, сопровождается тянущими болями, увеличением живота в объеме и распиранием его изнутри. Такое часто случается из-за неправильного питания или переедания, вследствие чего в кишечнике происходит накопление газов.

Хоть это несерьезная и довольно распространенная проблема для пищеварительной системы, она доставляет очень много дискомфорта, и в любом случае от нее хочется поскорее избавиться.

Если ежедневно употребляется достаточное количество витаминов и полезных продуктов, то причинами метеоризма могут быть отклонения в работе пищеварительной системы. Избавиться от вздутия живота можно диетой, народными средствами или специальными медикаментами. При возникновении необходимости быстро устранить дискомфорт можно воспользоваться несколькими способами. Однако при повторном или частом появлении метеоризма необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении газообразований в качестве естественной реакции организма на внешние факторы, для избавления от дискомфорта можно использовать любой метод медикаменты, народная медицина и пр.

При регулярных приступах метеоризма обязательно необходимо выяснить причину их появления. Если игнорировать развивающееся заболевание и лечить только вздутие, то последствия могут причинить значительный вред здоровью. Проблема возникает, когда процесс переваривания пищи идет слишком медленно. Затем начинается процесс ферментации, во время которого выделяются дополнительные газы. У них нет естественного выхода, поэтому они наполняют желудок и кишечник.

Часто причиной является неправильная диета, основанная на трудноперевариваемых продуктах. Капуста белая, цветная капуста и бобы в первую очередь подвергаются ферментации в кишечнике. Газообразование также вызывает глотание большего количества воздуха. Это случается при глотании пищи и во время жевания резинки. Список основных виновников может также включать газированные напитки, обогащенные кофеином. Газы также возникают, когда не хватает пищеварительных ферментов.

Это ухудшает и замедляет пищеварение. Метеоризм также появляется в результате заболеваний печени, поджелудочной железы, кишечника и желчных протоков.

Ассортимент препаратов, предназначенных для лечения вздутия живота, включает в себя сотни вариантов таблеток, капель и порошков. Большинство из них продается без рецепта, а благодаря подробным инструкциям можно без наличия специальных знаний подобрать подходящий медикамент. При метеоризме рекомендуется использовать препараты, входящие в группы пеногасители, прибиотики или энтеросорбенты. Самыми эффективными лекарственными средствами, устраняющими вздутие живота, являются следующие препараты:.

Физическая активность при вздутии живота — одна из главных составляющих выздоровления и восстановления состояния ЖКТ.

Если метеоризм связан со скоплением газов от съеденной пищи, избавиться от проблемы можно, только выполняя специально разработанные упражнения. Гастроэнтерологи советуют вести активный образ жизни. Двигательная активность нормализует процесс пищеварения, тренирует мышцы брюшного пресса, стимулирует работу кишечника. Физически развитый человек намного реже страдает от метеоризма, у него лучше работают все процессы в организме.

Упражнения от скопления газов позаимствованы в основном из йоги, выполнять их сможет каждый самостоятельно. Главное — правильно подобрать комплекс. Тогда он сможет стать не только лечебным, но и профилактическим.

Нужно обратить внимание: при метеоризме, связанном с синдромом ленивого кишечника в престарелом возрасте, упражнения будут отличаться от тех, что рекомендованы для молодых людей.

В помощь ко всем медикаментозным препаратам, которые есть возможность использовать дома, придут физические упражнения. Они подойдут для любого человека, особая подготовка для них не требуется. Единственная рекомендация, которая существует на этот счет — это воздержаться от упражнений тем, кто страдает серьезными заболеваниями ЖКТ.

Алгоритм выполнения упражнений :. Для его выполнения необходимо правой рукой поглаживать его по направлению часовой стрелки. Сделав несколько круговых движений на животе, нужно прилечь на левый бок и немного поднять правую ногу, согнутую в колене. При непрекращающейся боли в животе и постоянном вздутии, которое проявляется на протяжении нескольких дней, стоит обращаться в поликлинику за помощью.

Не стоит забывать, что этот недуг может быть сигналом к наличию более тяжелых заболеваний. Чтобы упражнения пошли на пользу, для устранения повышенного газообразования следует пересмотреть образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе, минимизировать время за компьютером, соблюдать режим и правила здорового питания.

Только гимнастика не сможет дать того положительного результата, которого можно достигнуть совместно с изменением образа жизни. Чтобы безболезненно вывести газы из кишечника, можно попробовать комплекс легких упражнений.

Они подходят для любого возраста. Выполняются в совокупности друг с другом. Перед тем как выполнять упражнения при метеоризме, можно попробовать позы, предназначенные для устранения вздутия.

Излишние газы уходят самостоятельно по мере их выполнения. Позиции позаимствованы из йоги, других комплексов, предназначенных для восстановления и улучшения функционирования кишечника, желудка. Название получила исходя из положения, в котором находится человек. Оно напоминает эмбриональную позу. Нужно сесть на пол, на колени, ноги согнуты. Наклониться вниз, как бы ложась на бедра, руки вытягиваются вперед, над уровнем головы. Необходимо постараться расслабить копчик, прогнуть максимально позвоночник вниз, руки вытянув вперед.

Продержаться в такой позе не более полминуты. Альтернативная медицина предлагает множество рецептов, предназначенных для избавления от вздутия живота. Некоторые из них известны на протяжении многих десятилетий. Например, укропная вода является самой распространенной методикой избавления от газообразования и метеоризма у грудничков.

Аналогичным способом можно пользоваться и взрослым. В домашних условиях,можно обратить внимание на следующие средства от метеоризма, проверенные временем:. Еще наши предки широко использовали от метеоризма различные травы. Например, известны следующие рецепты:. Иногда для избавления от метеоризма достаточно сделать простые физические упражнения или небольшой массаж живота поглаживающими движениями.

Ну а если эти методы бессильны, стоит обратить внимание на медикаментозные препараты. При лечении метеоризма народными методами важно подбирать рецепты с учетом индивидуальных особенностей организма. На некоторые продукты могут развиваться аллергические реакции или пищевая непереносимость.

Если при употреблении отвара, настойки или иных продуктов возникает тошнота, рвота, головокружение и другие негативные симптомы, то использование метода надо прекратить. Выполнять его стоит, как минимум, за 1 час до приема еды или же после трапезы. В обратном случае, можно спровоцировать тошноту. Основная цель — запустить в активную работу кишечник. Первая манипуляция взята из основ точечного массажа. Дополнительно она будет воздействовать на работу сердца, органы дыхания.

Массаж позволит избавиться повышенных газов, а также онемения конечностей, болевых ощущений в горле. Еще одно упражнение заключается в том, чтобы лечь на пол или же иную поверхность с жесткими характеристиками. Для удобства стоит положить под голову валик или же любую подушку. Согните колени, максимально приблизив пятки к пятой точке. Разотрите ладони друг о друга. Надавите на область около пупка пальцами, но не сильно.

Перемещать руки стоит по часовой стрелке. В таком случае кишка сможет вернуться в положенное анатомическое положение. Данную область стоит помассировать легкими движениями. Выполняя массаж, нужно дышать, делая глубокие вдохи. Это позволит стенкам живота быть активно задействованными работе. Конечно же, в борьбе с данной проблемой также стоит исключить из своей жизни стрессовые состояния.

Метеоризм является широко распространенным состоянием.

10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

Быстро избавиться от неприятных симптомов метеоризма можно с помощью проверенных годами народных средств или медикаментозных препаратов. Но предотвратить его последующее появление, без изменения пищевых привычек и пересмотра рациона питания, практически невозможно.

Метеоризм, избавиться быстро от которого получается далеко не всегда, является повышенным газообразованием и растяжением стенок кишечника вследствие усиления гнилостных процессов и брожения пищи. Симптомы этого неприятного явления могут возникать в результате следующих факторов:. Нередко вздутие живота является симптомом других более серьезных расстройств и заболеваний:.

Причины дисбактериоза Гастрита с пониженной кислотностью, что приводит к снижению пищеварительной функции. Воспалительных процессов органов пищеварения. Раздраженного кишечника. Панкреатита, связанного с недостаточностью выработки ферментов поджелудочной железой. Наличия гельминтов, выделяющих в процессе жизнедеятельности токсичные вещества и газы. Инфекционных заболеваний. Патологического состояния печени или желчного пузыря, приводящие к застойным процессам.

Непереносимости лактозы или глютена. Наличия запоров, приводящих к гниению или брожению пищи. Спайки, полипы и различные новообразования в кишечнике.

Нарушения перистальтики или кровообращения. Гормональные изменения в период беременности или при ПМС. Диагностика Метеоризм, избавиться быстро и надолго от этого неприятного состояния получается не у всех, при частом возникновении требует тщательной диагностики у специалистов. Данный спектр диагностических исследований поможет врачу выявить возможные причины появления метеоризма и назначить правильное и наиболее эффективное лечение, направленное не только на снятие симптомов и избавления от скопления газов в кишечнике, но и на нормализацию микрофлоры и ликвидацию обнаруженной болезни.

Избавиться от метеоризма самостоятельно получается не всегда, поэтому если при изменении привычек питания и проведении профилактических мероприятий симптомы быстро не проходят, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Важно помнить, что при запущенном метеоризме, не принимая вовремя необходимых мер, болезнь может приобрести серьезные последствия и даже перерасти в онкологи. Метеоризм, избавиться быстро от неприятных симптомов помогает соблюдение некоторых несложных правил, может самостоятельно пройти совершенно безболезненно и без серьезных последствий.

Метеоризм, избавиться быстро от неприятных симптомов могут помочь многочисленные медицинские препараты, необходимо начинать лечить немедленно после консультации с гастроэнтерологом, если врачом не были выявленные другие первоочередные болезни.

Обычно комплекс лечебных мероприятий при метеоризме включает следующие виды терапии:. Первоначально нужно снять болевые синдромы заболевания. Их вещества расслабляют гладкую мускулатуру, снимая спазмы и болевые ощущения, но, не снижая работу перистальтики кишечника. Принимать средство желательно перед едой, от 2 до 4 раз в сутки в течение дней.

После достижения необходимого эффекта прием лекарства можно прекратить. Цена упаковки в 25 таблеток колеблется от до руб. Можно заменить более дешевым Папаверином по цене от руб. Наиболее известным из энтеросорбентов можно назвать Активированный уголь. Он хорошо абсорбирует не только токсические вещества, но и вредные газы и кислоты, которые могут скапливаться в кишечнике и вызывать изжогу, отрыжку и вздутие живота.

Поэтому прием активированного угля является необходимым для снятия симптомов метеоризма. Употреблять абсорбент рекомендуется 3 раза в день по таблетки, запивая стаканом чистой воды. Длительный прием активированного угля не желателен, так как он может поглощать и полезные вещества.

В качестве главного действующего ветрогонного средства подойдут препараты симетиконом, которые разрушают пузырьки газа и выводятся из кишечника естественным образом.

Вещество является химически инертным, не поступает в кровь и не всасывается слизистыми оболочками пищеварительного тракта. Препараты данной группы принимаются после приема пищи, а также перед сном. Прием ферментативных препаратов направлен на нормализацию функций поджелудочной железы, когда метеоризм является следствием воспаления данного органа.

Мезим, Фестал, Панкреатин, Креон и Эрмиталь помогают устранить неприятные симптомы, нормализовать пищеварение. Курс приема лекарственных средств длится от дней, может доходить до нескольких месяцев, некоторые пациенты принимают препарат годами. Дозировка приема препаратов назначается врачом.

Необходимость этиотропного лечения устанавливается и назначается только гастроэнтерологом. Вовремя и правильно подобранная терапия поможет избавиться от основной причины метеоризма. Специалист может назначить курс приема витаминов, антибиотиков или пробиотиков, которые помогут избавиться от болезненных ощущений. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. При избыточном газообразовании хорошо зарекомендовали себя проверенные годами бюджетные средства народной медицины:.

В диету при метеоризме рекомендуется включить горчицу и имбирь, которые для уменьшения жжения можно смешивать с медом. Также хорошо включить в рацион свежий укроп и петрушку, которую можно добавлять в салаты или в готовые блюда после приготовления. Благотворно влияет на пищеварение при метеоризме употребление яблочного уксуса и свежего лимона, качественного оливкового масла. Корица обладает мягким обезболивающим и ветрогонным действием, поэтому стоить включить эту специю в приготовление блюд и напитков.

Хорошо помогают избавиться от излишнего скопления газов в кишечнике даже небольшая физическая активность и несложные упражнения, которые способствуют увеличению внутрибрюшного давления, разгоняют кровообращение и нормализуют процессы пищеварения. Максимально выпрямить ноги, не отрывая пяток от пола.

Удерживаться в данном положении около 1 мин. Вернуться в исходное положение. Лежа на животе упереться ладонями согнутых в плечах рук в пол. На вдохе плавно поднять верхнюю часть туловища вверх, максимально прогибаясь в пояснице, не отрывая нижнюю часть живота от пола, пальцы ног, колени и кости таза сильно прижаты к полу. Задержаться в этом положении до 30 сек.

Вернуться в исходное положение и сделать небольшую паузу. Затем на вдохе выгнуть таз вверх, максимально собрать лопатки, а пятками стараться дотянуться до пола. Постараться максимально расслабить крестцовую область. Выполнять плавные наклоны туловища вперед, стараясь достать руками до пола, животом тянуться к слегка согнутым коленям.

Замереть ненадолго в таком состоянии, зафиксировав все мышцы. Затем на вдохе плавно вернуться в прямое положение. Повторить упражнение раз. Включить в ежедневный рацион 1-часовую неспешную прогулку перед сном, которая помогает наладить сон и снять напряжение, скопившееся в течение дня. Возможные осложнения Если вздутие живота и отрыжка мучают часто в течение длительного времени, то применение симптоматической терапии требуется прекратить, так как это может привести к ухудшению состояния или переходу скрытого заболевания в хроническую стадию.

В тяжелых случаях запущенная болезнь может привести к серьезным нарушениям пищеварения, газовой колике и спастическим болям, интоксикации. У беременных женщин может возникнуть угроза не вынашивания плода. Кроме того, болезнь может сопровождаться психологическими проблемами, что приводит к нервным расстройствам, бессоннице, потере аппетита, физическому и эмоциональному истощению.

Точную причину заболевания и возможные способы эффективного лечения может подобрать только специалист, поэтому при отсутствии улучшений не стоит затягивать визит к врачу. Быстро избавиться от метеоризма и его неприятных симптомов можно только комплексными мерами, направленными на улучшение качества питания и правильного образа жизни, включения в режим дня умеренной физической активности и профилактических средств.

Sign in. Ваше имя пользователя. Ваш пароль. Forgot your password? Get help. Password recovery. Ваш адрес электронной почты. Здоровье взрослых и детей. Инструкции по применению препаратов, средств, советы, консультации врачей, специалистов. Содержание записи: 1 Причины появления 2 Возможные заболевания 3 Диагностика 4 Когда необходимо обратиться к врачу 5 Профилактика 6 Методы лечения 6.

Вся информация на сайте указана в ознакомительных целях. Перед применением рекомендаций назначение врача обязательно! Вид исследования. На определение кровяных примесей в фекалиях.

На наличие гельминтов и патогенной флоры. Название препарата.

Как быстро избавиться от метеоризма, вздутия живота, газов в кишечнике. Народные средства, таблетки

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться. В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно. Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения.

Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ. Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается. Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности. Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов. Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем. Пищевая сода — это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы. Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие. Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия. Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов. Активированный уголь — это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы. Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от до мг капсулы. Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах.

Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи. Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа. Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами. Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Упражнения для высвобождения газов. Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

Поза "свободного ветра" Паванмуктасан а. Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте. Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут. Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу. Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств. Самое длинное на Земле расстояние, которое можно Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р.

Адрес электронной почты Редакции: infoniac mail. Войти Регистрация. Смотреть видео, Если лень читать. Источник: fabhow. Перевод: Филипенко Л.

Материалы по теме. Кокосовое масло лучше любой зубной пасты: 5 причин начать его использовать 01 Июн, 0 Здоровье и красота. Лунный календарь здоровья, питания и зачатий на июнь 29 Май, 0 Здоровье и красота , Лунный календарь , Астрология. Могут ли детские влажные салфетки убить вирусы и микробы? Пора завязывать: 10 признаков того, что вы алкоголик, но еще не знаете об этом 24 Апр, 0 Здоровье и красота , Алкоголь и курение.

Гость Имя Цитировать 0. Цитата Гость пишет: Хорошая статья. Гостья Интересные советы, главное, не слишком замороченные, а эффект, я думаю, есть. Особенно мне понравились упражнения из йоги. Но кроме этого надо и стул сделать регулярным, чтобы организм работал как часы. Перейти к обсуждению на форуме. Оставить комментарий. Ваш E-Mail. Разрешить смайлики в этом сообщении. В этот день.

Международный день невинных детей жертв агрессии. Самое длинное пешее расстояние Самое длинное на Земле расстояние, которое можно Вконтакте Facebook Twitter. Твиты о " infoniac.

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Наш форум Редакция Реклама на сайте. Делаем позу свободного ветра, девочки! Предыдущий месяц Июнь

Вздутие живота не относится к заболеваниям, но этот симптом может сопровождать различные патологии желудочно-кишечного тракта. Но чаще всего дискомфортное состояние возникает по естественным причинам: после употребления тяжелой жирной пищи или несвежих продуктов питания.

Причины и лечение вздутия живота в домашних условиях

Дата обновления: Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению.

При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств. По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни.

Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота. Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ например, соды , переедание, нервный стресс.

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться. Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения.

Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания. Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов. Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб. Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые фасоль, горох, соя, чечевица , капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов.

Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес. Рекомендуется на дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине.

Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями йогурт, сыр. Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:.

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса.

Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой 20 г на мл воды. Кипячение состава производится в течение минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по мл перед приемом пищи. Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи по г смешиваются с мякотью лимона 1 штука , а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной 25 г.

Приготовленная смесь принимается в течение дня за приема. Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды. Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом.

Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств. Рубрики Анализы и диагностикая Заболевания дыхательных путей Заболевания органов пищеварения Неврологические заболевания Кожные заболевания Отропедия и травмоталогия Онкология Урология Консультации Клиники Врачи Питание и диеты Лекарства. Кочеткова Анна Владимировна. Об авторе.

Добавить комментарий. Нажмите, чтобы отменить ответ. Как и кому делают колоноскопию кишечника? Какие у болезни хронический дуоденит симптомы? Истинные причины запора и его лечение.

Основные симптомы и лечение болезней пищевода. Свищ прямой кишки: характерные симптомы и лечение. Как проводится лечение эрозивного эзофагита?

Как убрать вздутие живота быстро в домашних условиях?

Метеоризм является широко распространенным состоянием. Суть его состоит в повышенном скоплении газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм может ощущаться у практически здоровых лиц при переедании, употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование. При нарушении соотношения между образованием газов в кишечнике, его всасыванием и удалением возникают условия для избыточного скопления газов в желудочно-кишечном тракте.

Существуют три основных источника газа в кишечнике: заглатываемый воздух; газы, образующиеся в просвете слепой кишки и газы, попадающие из крови. В норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около мл газа. У здоровых людей ежесуточно через прямую кишку выделяется около мл газов, однако, индивидуальные различия варьируют от до мл. Неприятный запах выделяемых из кишки газов связан с присутствием таких ароматических соединений, как индол, скатол, сероводород, образующихся в толстой кишке в результате воздействия микрофлоры на непереваренные в тонкой кишке органические соединения.

Накапливающиеся в кишечнике газы представляют собой пену с множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, что в свою очередь затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ.

Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта гастрит , дуоденит , панкреатит , холецистит , гепатит.

Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки. В нормальных условиях большая часть газов поглощается бактериями, обитающими в кишке.

При нарушении баланса между газпродуцирующими и газпотребляющими микроорганизмами возникает метеоризм. Еще один механизм его возникновения - растяжение кишечника в результате нарушения его двигательной активности, развивающегося при различных операциях на брюшной полости.

После оперативного вмешательства, как правило, нарушается моторика кишечника. Замедление пассажа пищевых масс способствует усилению бродильных и гнилостных процессов с повышенным газообразованием. Газы, скапливающиеся в просвете малоподвижной кишки, вызывают приступообразные боли. Причиной повышения количества газов в кишке могут быть продукты питания. Помимо бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним можно отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции баранье мясо , а также продукты, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения квас.

Нервные расстройства, эмоциональные перегрузки могут привести к метеоризму за счет спазма гладкой мускулатуры кишечника и замедления перистальтики. Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами. При метеоризме могут появляться внекишечные симптомы: со стороны сердечно-сосудистой системы жжение в области сердца, нарушение ритма, расстройство настроения, нарушение сна , общая слабость.

Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Лечение может включать следующие этапы:. В лечении метеоризма используются поглощающие средства: активированный уголь эффективен только в больших дозах , белая глина, полифепан , диметикон, полисорб. Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.

При метеоризме ветрогонный эффект оказывают некоторые растительные средства: настои плодов тмина, кориандра, укропа, фенхеля, цветков ромашки, листьев мяты.

При абсолютной или относительной недостаточности секреции пищеварительных ферментов нарушается переваривание основных ингредиентов пищи. В качестве средств заместительной терапии при недостаточности желудочных и кишечных желез, поджелудочной железы используются пепсин, панкреатин , натуральный желудочный сок, а также ряд комбинированных препаратов.

Организация рационального питания больных включает исключение продуктов, содержащих грубую клетчатку капуста, щавель, виноград, крыжовник , бобовые культуры и продукты, вызывающие бродильные реакции квас, пиво, газированные воды.

Рекомендуются кисломолочные продукты, рассыпчатые каши гречневая, пшенная , овощи и фрукты в вареном виде морковь, свекла , мясо только в отварном виде, хлеб пшеничный из муки грубого помола с отрубями. Подробнее о диете при метеоризме - в нашей отдельной статье. Данная статья опирается на информацию РМЖ - Независимого издания практикующих врачей.

Источник: diagnos. Лекарства Статьи Онлайн-консультации. Причины Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. В зависимости от причины выделяют следующие виды метеоризма: при диете, богатой целлюлозой и употреблении в пищу бобов; при нарушении пищеварения гастрит, панкреатит, желчекаменная болезнь ; вследствие избыточного бактериального роста в тонкой кишке и нарушении биоза толстой кишки; при механическом нарушении эвакуаторной функции кишки опухоли, спайки ; вследствие нарушений двигательной функции кишечника острые инфекции, интоксикации ; при общих и местных расстройствах кровообращения; метеоризм, обусловленный психоэмоциональными перегрузками и нервно-психическими расстройствами; при поднятии на высоту, когда газы расширяются и давление в кишечнике увеличивается.

Проявления метеоризма Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами. Можно выделить два варианта проявления метеоризма: В одних случаях основным проявлением является значительное увеличение живота за счет вздутия кишечника, при этом отхождения газов не происходит из-за спазма толстой кишки.

Основные ощущения - дискомфорт, распирание живота, боль. Второй вариант характеризуется постоянным бурным отхождением газов из кишечника, что значительно ограничивает качество жизни и пребывания в обществе.

Питание при метеоризме Организация рационального питания больных включает исключение продуктов, содержащих грубую клетчатку капуста, щавель, виноград, крыжовник , бобовые культуры и продукты, вызывающие бродильные реакции квас, пиво, газированные воды. Читайте также Кишечная непроходимость. Пневматоз кишечника. Синдром раздраженного кишечника. Болезни кишечника: симптомы и лечение. Дыхательная недостаточность.

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Метеоризм возникает при избыточном скоплении газов. Такой процесс связан с повышенным газообразованием, нарушением всасывания или недостаточностью их выделения.

В некоторых случаях пациенты с сильным метеоризмом жалуются на болевые симптомы. Боль связана с растяжением стенок кишечника газами или с раздражением нервных окончаний. Причин, по которым может наблюдаться вздутие желудка много, некоторые из них могут быть связаны с заболеваниями. Кроме того, к сильному метеоризму могут приводить нарушение кровообращения как местного, так и общего , а также неврогенный фактор — стрессы, истерия и прочие нервно-психические расстройства часто приводят к диспепсическим расстройствам.

У взрослых мужчин причинами повышенного газообразования может стать ношение слишком тугих ремней — они пережимают кишечник и провоцируют застой каловых масс. Также метеоризм могут провоцировать вредные привычки — курение, употребление алкогольной продукцией, существенные физические нагрузки. Прежде чем лечить метеоризм необходимо выяснить причину, по которой в кишечнике увеличивается количество газов.

Возможно при устранении провоцирующих факторов лечения не потребуется. Растительные препараты — относительно безопасные средства, препараты с химическим составом действуют конечно быстрее, но имеют ряд противопоказаний. Поскольку все вышеперечисленные средства имеют определенные показания и противопоказания, перед их применением необходимо внимательно читать инструкцию-вкладыш, а лучше проконсультироваться с врачом.

Также следует ограничить потребление продуктов, которые перевариваются длительное время, и усиливают брожение. Например, белковая пища. Кроме того, необходимо избавиться от вредных привычек, выполнять физические упражнения и устранять причины газообразования в желудке и тонком, толстом кишечнике, определить которые поможет врач.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. У меня такое было. Живот дуло, тяжесть была в животе, удобства, постоянный дискомфорт. В больницу не хотелось идти и решил попробовать в домашних условиях. Исключил из употребления минеральную воду, включил каши, салаты. Питаться начал равномерно хотя бы три раза. Утром был чай бутербродом или легкий салат. В обед питался поесть что-то горячее хоть немного и на ужин тоже ел, но в меру.

А до этого пытался рас в сутки Ито на вечер. И травяные чаи, сейчас выбор большой их. И о чудо через две недели я забыл, что такое было вздутие у меня. И понял здоровый образ жизни, хорошие или травяные чаи и здоровая пища приводит в норму пищеварительный тракт.

Но считаю, что все равно что бы исключить другие заболевания нужно обращаться к врачу. Вздутие чаще всего вызывают некоторые продукты — это капуста, томаты, хлеб, бобовые, картофель и др.

Обычно делаю отвар аптечной ромашки или семян укропа, выпиваю полстакана и около часа ничего не ем. Помогает эффективно и долго держится эффект. Search for:. Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 9 мин. Просмотров 6. При метеоризме наблюдается: чувство распирания живота; урчание; выделение газов из нижних отделов тонкой кишки; отрыжка; тошнота при переедании ; неприятный привкус во рту; расстройство пищеварения; слабость; ухудшение сна и настроения.

Сеченова в г. Добавить комментарий Отменить ответ. Какие травы можно пить для лечения гастрита. Как лечить запах изо рта народными средствами у взрослых людей. Как понизить кислотность желудка в домашних условиях. Как лечить язву желудка в домашних условиях народными и аптечными средствами.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?

Комментариев: 4

  1. nort14:

    все отклеит – он потом сам от нее прячется! Закроется в ванной и кричит: “У меня

  2. Kontra:

    Его можно “заменить” на новый?

  3. grem-05:

    ous2008, Исправляю,простите,Это конечно в детстве было,а врач сделала всего один прокол в каждую ноздрю и оставила как усы закрепив на щеках провода-котетеры и промывала…промывала месяц я пролежала,но это того стоило…чтобы навсегда!!!!!!!

  4. Половиткин:

    Игорь! Добрый день! На сайте есть произведения бесплатные. Большие романы платно – 100 рублей- это не деньги для любого человека. Мои книги о любви умных женщин есть на 73 русскоязычных сайтах России, таких как bookz.ru и другие. Моя книга “”Манекены “” вышла в Лондоне в прошлом году. Это о войне в Афганистане , которую я прошел в самом начале 1980 года. Там же книги о операциях КГБ за рубежом и о мистике любви. А также анализ человеческой глупости и безмыслия ! На моем сайте нужно только зарегистрироваться и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ всем, кто любит читать литературу меняющую любую жизнь к лучшему! Там масса знаний собранных из разных стран , где я работал Советником по разным проектам. Валюта- это просто общее название любых денег, в том числе и рублей. На сайте опубликовано из 39 книг всего 14. Остальные в наборе и в переводе с английского. Заходите, там для мужчин энциклопедия по выживанию везде и масса жизненных советов – как выбрать настоящую женщину из потока балованных и капризных кукол с подвешенными языками! Добро пожаловать!